Ein praktischer Überblick über kung fu ohne Kompromisse
Shaolin-Kung Fu ist eine uralte Kampfkunst aus dem fernen Osten , die entstanden ist hat, um sowohl körperliche Fitness als auch Abwehr zu fördern . Es beinhaltet eine vielfältige Auswahl an Formen, von denen jeder seinen eigenen Fokus auf unterschiedliche Methoden wie Schläge , Stöße und Greife